一、什么是心理咨询？
“心理咨询”是指，在心理方面给咨询对象以帮助、劝告、教导的过程。

“心理咨询”有以下几个特征：
1、主要针对正常人、
2、为人的一生提供有效的帮助、
3、强调个人力量和价值、
4、强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用、
5、研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异、
6、充分考虑情景和环境因素，强调人对于环境资源的利用以及必要时的改变、

二、心理咨询与心理治疗的异同心理咨询与心理治疗的相同之处主要表现在以下几个方面：
1、二者所采用的理论方法常常是一致的。即在心理咨询和心理治疗的理论上没有明确的界限。
2、二者进行的工作对象常常是相似的，即在病与非病之间没有明确的界限。
3、在强调帮助求助者成长和心理改变方面，两者是相似的。
4、两者都注重建立施治者与求助者之间的人际关系。相关导读——心理治疗的机理和内容：www.oovoo.net.cn/psychological/20070604/1111.html

三、尽管心理咨询与心理治疗之间有上述相似之处，但也仍然存在如下不同之处：相关导读——怎样选择心理治疗师？www.oovoo.net.cn/inquiry/20070604/1134.html
1、心理咨询的对象主要是正常人、正在恢复或已康复的人。
2、心理咨询着重处理是正常人所遇到的各种问题。
3、心理咨询用时较短，一般咨询一次或几次即可。
4、心理咨询在意识层次上进行，更重视教育性、支持性、指导性。
5、心理咨询工作是为直接的针对某些有限的具体目标而进行的。