河北省辛集市Ｑ先生：前不久我被诊断为系统性红斑狼疮，皮肤上有好多盘状红斑，经过治疗虽然好转，但听说此病在夏季容易复发，请问我应该如何防护？

　　河北省人民医院风湿免疫科主任张凤肖：紫外线照射不但能使皮损加重或再现，而且还可引起全身症状的恶化或复发。夏天紫外线强度大，您要做好防护措施，尽量避免直接在日光下长久活动。外出时应注意减少皮肤暴露的面积，如戴遮阳帽，穿长袖衬衫和长裤等。还应该同时使用有效的防晒霜（SPF值在20～30之间为宜）。这是因为日光中致病性的紫外线有两个组份，UV～A(波长为320～400nm)和UV～B(波长为290～320nm)。衣服仅能遮挡UV～A，而不能遮挡UV～B。您若能做到以上的防护方法，可以在一定程度上减少复发几率。 晚治不如早防，疾病预防：www.oovoo.net.cn/preventive/index.html 提醒您。