强迫症自我测试标准
1.一天之中,强迫性意念占据你多少时间？
0□　0小时
1□　0-1小时
2□　1-3小时
3□　3-8小时
4□　8小时以上

2.强迫性意念,对你日常生活或工作的影响程度？
0□　没有影响
1□　轻微影响
2□　中度影响
3□　严重影响
4□　完全无法工作/从事日常生活

3.强迫性意念发生时,对你造成多大的困扰？
0□　没有困扰
1□　轻微
2□　中度
3□　严重
4□　非常严重,一直持续着

4.强迫性意念发生时,你会花多少力气去抗拒它？
0□　尽全力抗拒
1□　抗拒大部分强迫意念
2□　抗拒部份强迫意念
3□　会屈服,但不甘愿
4□　心甘情愿不抗拒

5.你可以控制你的强迫性意念？
0□　完全可以
1□　大部分可以
2□　通常可以
3□　很难控制
4□　无法控制

6.一天之中,强迫行为占据你多少时间？
0□　0小时
1□　0-1小时
2□　1-3小时
3□　3-8小时
4□　8小时以上

7.强迫行为,对你日常生活或工作的影响程度？
0□　没有影响
1□　轻微影响
2□　中度影响
3□　严重影响
4□　完全无法工作/从事日常生活

8.强迫行为发生时,对你造成多大的困扰？
0□　没有困扰
1□　轻微
2□　中度
3□　严重
4□　非常严重,一直持续着

9.当强迫行为发生时,你会花多少力气去抗拒它？
0□　尽全力抗拒
1□　抗拒大部份强迫行为
2□　抗拒部份强迫行为
3□　会屈服,但不甘愿
4□　心甘情愿不抗拒

10.你可以控制你的强迫行为吗？
0□　完全可以
1□　大部份可以
2□　通常可以
3□　很难控制
4□　无法控制

测试方法：在选取的答案对应的前面的“□”打Ｖ，“□”前面的数字代表是选择该答案得到的相应的分数。
测试结果：
总分在
0-7分：正常
8-15分：轻微强迫症
16-23分：中度强迫症
24-31分：严重强迫症
32-40分：极严重强迫症