①如何处理孕妇装 

有人认为花钱让自己美丽是理所当然的，更是绝对超值的，所以即使是十月怀胎也要倾全力让自己看起来闪眼、亮丽。 

如果你不打算花大把钱在孕妇装上你可以选择比较廉价的美丽方式：不妨考虑加入会员制的孕妇装中心，而或者你不介意穿别人已经穿过的服饰，就不妨探听一下是否有人愿意转让或馈赠孕妇装，这样你便可以省去不少钱。所以，当你不打算再生育时，也请大方转让你的行头，或者捐给旧衣中心，好让物尽其用，你也省去堆藏及处理的功夫，“资源共享”也是功德一件呢! 

②孕妈咪的内在美 

孕妈咪的体型随着妊娠周数而变化，在衣着上也必须有所调整。最主要的目的无非是要保护腹中的宝贝，也让自己漂漂亮亮、舒舒服服当个快乐的孕妈咪。 

a.孕妈咪的内衣 

孕妈咪在怀孕3个月左右时，如果仍穿着原来的内衣，会觉得胸口郁闷、有点喘不过气的感觉，这是因为你的胸部已经明显地长大了许多，这讯息提醒你：“该换内衣了!” 

一般来说，每个孕妈咪乳房增大的情况因人而异，但大都在怀孕3个月、5个月、7个月及授乳期会有相当明显的变化，尤其是生产后的乳腺扩张期(大约在坐月子期间也就是哺乳期)，而后乳房会慢慢地恢复原来的大小。很多的孕妈咪都很担心在产后乳房会缩小，甚至变形，其实只要在怀孕期及产后选择合适的胸罩，就可以保持原来的胸部曲线，再加上按摩与运动线条就更完美了!   

孕妈咪要注意乳房的“长大”情形。

你可以到孕妈咪用品专卖店去看看孕妈咪专用的胸罩，那是专为孕妈咪所设计的，可配合孕妈咪从怀孕初期至生产前乳房的大小来调整罩杯的尺寸，机能性比较强，美观倒是其次。目前市面上的孕妈咪专用胸罩有产前用、产后用、哺乳用等多种设计。 

一般的内衣比较强调美化曲线及视觉美感上的设计，仅仅具有一般的保护与支撑作用。如果你喜欢，当然也可以在妊娠期仍穿一般的内衣，但是当你到专柜去选购内衣时，一定要重新测量一次尺寸，而且要试穿，千万别因为害羞或怕麻烦省掉这些步骤。另外，最好在几个乳房变化较大的时期，重新再测量胸部的尺寸，并更换新内衣，以给乳房最舒适、更周全的保护。 

买内衣时，要重量尺寸，才能买到适穿的内衣。

有些孕妈咪在平日(非妊娠期)就比较崇尚自然，不喜拘束，家居时根本不穿内衣。那么，孕期到底该不该穿胸罩呢?其实，如果你选择的是不合适的胸罩，当然是干脆不穿的好。因为不压迫乳房，使乳腺呈现自然的放松状态，能使母乳分泌丰沛。但是，目前的孕妈咪专用胸罩乃是专为孕妈咪所设计，自然也将孕妈咪对胸罩的各项要求列入了考量及设计重点。所以呢，孕妈咪不妨就以自己的需求及对舒适度的要求，作为是否选穿胸罩的依据。 

●洗涤方式 

最好的方式是手洗。你可以在洗澡时将内衣泡在温水中，加入适量的冷洗精，大约10分钟后稍微搓洗一下，冲净后加以整型，吊挂在通风处晾干就行了! 

以冷洗精洗孕妈咪的内在美。

孕期胸罩的四大要求： 

第一，肩带必须牢固不易松脱，并能支撑乳房重量。 

第二，罩杯线条要宽松，伸缩性大，能紧密地包覆及支撑乳房，并抬高胸部。 

第三，材质要透气，触感要舒服。 

第四，具有调整式的勾扣，以满足胸围变大的需求。 

b.妈咪的胸护+乳垫 

为了避免孕妈咪在产后的乳房因增大而下垂，除了可选择孕妈咪专用胸罩之外，还可以选择能支撑乳房，具有挺胸效果，并且可以内衬乳垫的胸护。 

胸护最好是采前扣自黏式的设计，可以完全包容怀孕期及产后乳房形状的变化。随着乳房大小而调整，不但哺乳方便，而且也十分舒适。如果孕妈咪的乳腺比较发达，乳汁丰沛，还可以加上乳垫，以防止乳汁外溢，穿脱也十分方便。 
    前扣式的胸护不但舒适，而且方便喂宝宝。还可以加上乳垫，以防止乳汁外溢。

理想的胸护 

采前扣自黏式设计 

完全包覆乳房 

可以加上乳垫