诊断经前期紧张症主要依靠了解病人病史和家族、家庭史。由于许多病人有情绪障碍及精神病症状，故要特别注意这方面的情况。现在临床主要根据下述3个关键要素进行诊断：
　　①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状，如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、过度敏感、猜疑、情绪不稳等和一种体质性症状，如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等；
　　②症状在月经周期的黄体期反复出现，在晚卵泡期必须存在一段无症状的间歇期，即症状最晚在月经开始后4天内消失，至少在下次周期第十二天前不再复发；
　　③症状的严重程度足以影响病人的正常生活及工作。
　　凡符合上述3项者才能诊断PMS。

　　Mortola（1992）提出了定量（按症状评分）的诊断标准。他通过3年时间，前瞻性调查分析了170例PMS妇女及无症状对照组，发现PMS在情绪、行为、举止方面最常见症状12种、最常见的体质症状10种，它们依次为：疲劳乏力（反应淡漠）、易激动、腹胀气及四肢发胀、焦虑/紧张、乳房胀痛、情绪不稳定、抑郁、渴求某种食物、痤疮、食欲增加、过度敏感、水肿、烦躁易怒、易哭、喜离群独处、头痛、健忘、胃肠道症状、注意力不集中、潮热、心悸及眩晕等。
　　每种症状按严重程度进行评分：
　　有轻微症状，但不妨碍正常生活评1分；
　　中度症状，影响日常生活，但并未躺倒或不能工作评2分；
　　重度症状，严重影响日常生活，无法胜任工作评3分，
　　分别计算卵泡期（周期第三～九天）及黄体期（周期最后7天）7天的总分。
　　诊断PMS的标准为：
　　①黄体期总分至少2倍于卵泡期总分；
　　②黄体期总分至少＞42分；
　　③卵泡期总分必须＜40分，如＞40分应考虑病人为其他疾病。
　　这一方法虽然烦琐，但不致误诊。总之纯粹的PMS，在排卵前必存在一段无症状的间歇期，否则须与其他疾病（仅在月经前症状加剧）进行鉴别。